お知らせ

山川コミュニティセンターにある高齢者学級の「与輝余暇学級」に行き、音楽レクリエーションに参加させていただきました♪

キュートでパワフルな先生の指導のもと、あいうえお体操から始まり、「浜辺の歌」や「われは海の子」を地域の皆さんと歌い、楽しい時間を過ごしてきました！

最後に、１日を元気で前向きに過ごすコツを教えていただきました。

１回、外出しましょう。

１０回、笑いましょう。

１００文字、書きましょう。

１０００文字、読みましょう。

１００００歩、歩きましょう。